01
Control corporal
Gold Academies
Gold Functional
Preparacion integral para atletas que necesitan moverse mejor, ganar capacidad fisica y sostener rendimiento con una base solida.
Descripcion
Que ofrece este programa.
Preparacion funcional con exigencia bien dosificada, tecnica cuidada y enfoque total en calidad de movimiento.
Gold Functional fortalece movilidad, control, fuerza y resistencia mediante sesiones estructuradas que complementan el deporte principal del atleta y elevan su capacidad general.
02
Fuerza util
03
Prevencion
Horarios
Horarios del programa.
Consulta los horarios disponibles para este programa.
Dia
Lunes y miercoles
Horario
6:00 p.m. - 7:00 p.m.
Base funcional
Enfoque
Patrones de movimiento, fuerza general y estabilidad.
Dia
Viernes
Horario
5:30 p.m. - 6:45 p.m.
Rendimiento
Enfoque
Capacidad metabolica, potencia y trabajo especifico complementario.
Coaches
Equipo tecnico del programa.
Conoce al equipo encargado de este programa.
AP
Alejandro Poveda Calderon
Coach Box
Integra trabajo de box con preparacion fisica para fortalecer coordinacion, resistencia y disciplina de entrenamiento.
- Especialidad
- Box, acondicionamiento y tecnica complementaria
Galeria
Galeria del programa.
Contacto
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