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Respiracion
Un programa enfocado en tecnica, habitos de entrenamiento y progresion acuatica con criterios claros desde el inicio.
Entrenamiento tecnico en el agua con seguimiento visible, estandares claros y progresion sostenida.
Gold Swimming desarrolla control corporal, tecnica de nado y confianza en el agua con sesiones estructuradas para que cada atleta avance con seguridad, disciplina y una cultura de detalle.
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Respiracion
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Tecnica de nado
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Disciplina
Consulta los horarios disponibles para este programa.
Dia
Martes y jueves
Horario
5:00 p.m. - 6:15 p.m.
Intermedio
Enfoque
Tecnica por estilos, salidas y consistencia aerobica.
Dia
Sabado
Horario
7:00 a.m. - 8:30 a.m.
Base competitiva
Enfoque
Volumen tecnico, control de ritmo y detalles de ejecucion.
Conoce al equipo encargado de este programa.
Jose Roberto Monge Herrera
Head coach
Dirige el proceso tecnico con foco en control corporal, eficiencia en el agua y habitos de entrenamiento.
Ravs Morales Soto
Coach de natacion
Acompana sesiones de desarrollo con objetivos claros para mejorar confianza, ritmo y ejecucion.
Steven Eduardo Jimenez Morales
Coach de natacion
Refuerza la calidad tecnica de cada bloque para que el atleta avance con orden y sostenibilidad.
Daniela Torres Guzman
Coach de natacion
Acompana el proceso con atencion al detalle, comunicacion clara y seguimiento del progreso individual.
Una mirada al trabajo tecnico, la disciplina y la energia del proceso dentro del agua.











Contacto
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